精力也就是能量这个设定，是玩家每日能够做多少事情的上限。正常情况下玩家不使用吃东西的方式恢复能量，或是特殊场景里面的放松提供能量回暖。玩家能够做到事情了便是有限的，玩家想要在前期也能快速回能量基本是不现实的，一方面是烹饪需要一定的限制才会开放。届时玩家想要做各种食品，还得先收集到菜谱进行学习。然后找到制作该食物的素材进行烹饪，这些都不是玩家在前期能够轻松实现的，另一种休息区域也同样如此。

需要玩家完成一些事情后，才会得到去休息的路线解锁。不过玩家也不用就此放弃，想要无限制的回满消耗的精力，还能透过一个特殊的机制增长。一般情况下玩家想恢复精力，前期唯一的办法只只能选择睡觉。但是自己一个人睡觉的话时间就会过得很快，精力有了但没有时间可以继续做事情。平时都不会想到用这个办法实现精力的恢复，本身想要更多的精力便是在当天做更多的事情。显然睡觉和自己的初衷相悖。

这里玩家只需要让自己的小镇在进一个好友，准备一个好友能够联机的小屋就行了。让好友和自己都回到主机的家里，自己回到床上呆着不动便能缓慢增加已消耗能量。就是会耽误一些时间用来挂机，需要另一个人在旁边挂着就行了。靠着该技巧能够实现不消耗多少小镇内时间，实现相对低成本的快速回精力。实在不行自己本地联机也是可以的。